Hebammen Betreuung

Unterstützung rund um die Schwangerschaft & Wochenbett

 

Die ersten Tage und Wochen nach der Geburt sind voller Veränderungen – physisch und emotional. In dieser Zeit möchte ich dir mit meiner Erfahrung und Unterstützung zur Seite stehen.

Als Hebamme und selbst Mutter von zwei Kindern habe ich Theorie und Praxis hautnah erlebt. Ich begleite dich in dieser sensiblen Lebensphase individuell, fachlich kompetent und herzlich. Von der Geburtsvorbereitung bis zur Wochenbettbetreuung stehe ich dir zur Seite, damit du dich gut unterstützt und sicher fühlst.

Wie früh muss ich mich um eine Hebamme kümmern?

Der beste Zeitpunkt, um mit der Hebammenbetreuung zu beginnen, ist direkt nach einem positiven Schwangerschaftstest. Es ist nicht notwendig, vorher beim Arzt gewesen zu sein oder den Mutterpass schon zu haben – sobald du weißt, dass du schwanger bist, stehe ich dir mit Rat und Unterstützung zur Seite.

Egal, ob du Fragen hast oder einfach eine sichere Begleitung suchst, der frühzeitige Kontakt ermöglicht es uns, alles Wichtige in Ruhe zu besprechen und deine individuelle Betreuung zu planen. Der Geburtstermin kann bereits feststehen, aber auch ohne ihn können wir frühzeitig mit der Betreuung starten, um dich optimal durch die gesamte Schwangerschaft zu begleiten.

Betreuungsgebiet

Umkreis Plettenberg

Die Leistungen, die von der Krankenkasse übernommen werden, biete ich in einem Umkreis von ca. 20 km an. Bei Bedarf und nach individueller Absprache stehe ich dir auch darüber hinaus zur Verfügung, falls du weiter entfernt wohnst. In diesem Fall können zusätzliche Fahrtkosten anfallen, über die ich dich gerne informiere.

 

Orte in meinem Betreuungsgebiet:

Plettenberg, Neuenrade, Werdohl, Herscheid, Finnentrop,

 

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Kassenleistung

  • Schwangerschaftsbegleitung
  • Hilfestellung bei Beschwerden
    u.a. Schmerzen, Ängste, Emotionale Auseinandersetzung mit Schwangerschaft
  • Geburtsvorbereitung einzeln und in der Gruppe
  • Wochenbettbetreuung
    u.a. Bauch und Gebärmutterpflege,  Stillschweirigkeiten, Babygewichtskontrolle, Aufbau der Bindung mit dem Baby, bis zu 12 Wochen nach Geburt und  bei Bedarf länger 
  • Stillberatung
  • Beikostberatung
  • Gymnastik nach der Geburt (Rückbildungsgymnastik)

Private Leistung

  • Schwangerschaftsmassage
  • Dammvorbereitung
  • Hormonberatung
  • Beckenbodentraining
  • Menstruationsbeschwerden

Zusätzliche Private Leistungen

Neben den klassischen Hebammenleistungen biete ich dir eine Vielzahl an ergänzenden, privat zu zahlenden Leistungen an, die dein Wohlbefinden während und nach der Schwangerschaft fördern. Ob spezielle Massagen, Akupressur, Infrarot-Anwendungen oder individuelle Beratung – diese Angebote unterstützen dich gezielt und individuell auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Entspannung. Gerne informiere ich dich über alle Optionen, die über die Kassenleistungen hinausgehen.

schwangerschaftsmassage

Viele Schwangere erleben Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen, aber häufig wird eine Massage während der Schwangerschaft nur selten angeboten. Als Hebamme mit spezieller Ausbildung kann ich dir durch gezielte Schwangerschaftsmassagen helfen, diese Beschwerden zu lindern und dein allgemeines Wohlbefinden zu fördern.

Dank einer besonderen Massageliege mit Aussparung für den Bauch kannst du auch in späteren Schwangerschaftswochen entspannt und sicher liegen. Ich biete eine sanfte und gleichzeitig wirkungsvolle Behandlung an, die gezielt auf die Bedürfnisse deines Körpers während der Schwangerschaft eingeht – von der Linderung von Verspannungen bis hin zu hormoneller Regulierung und Ausgleich des vegetativen Nervensystems.

Gönn dir eine Auszeit und genieße eine Schwangerschaftsmassage, die deinem Körper und deinem Baby gut tut, bis weit über die Geburt hinaus.


Dammvorbereitung & Heilung

Zur optimalen Vorbereitung auf die Geburt unterstütze ich dich mit speziellen Infrarot- und Akupressuranwendungen, die die Elastizität des Damms fördern und das Gewebe geschmeidiger machen. Diese Methode kann helfen, Verletzungen während der Geburt vorzubeugen und den Geburtsprozess zu erleichtern.

Auch nach der Geburt unterstützt die Anwendung die Heilung des Dammbereichs, indem sie die Durchblutung anregt und die Regeneration des Gewebes fördert.

 

Eine Einheit dauert 30 Minuten und kostet 15 €. Es besteht die Möglichkeit, 5er-Karten zu erwerben, um regelmäßige Anwendungen zu nutzen und den bestmöglichen Effekt zu erzielen.


Kurse & Workshops

Hier findest du eine Auswahl an Kursen, die dich optimal auf die verschiedenen Phasen vor und nach der Geburt vorbereiten. Vom Geburtsvorbereitungskurs, in dem du Atem- und Entspannungstechniken lernst, bis hin zu Gymnastik nach der Geburt, die deinen Körper nach der Geburt unterstützt, begleite ich dich in jeder Phase. Auch nach der Geburt biete ich Kurse wie den Beikost-Workshop an, der dir hilft, dein Baby schrittweise und gesund an feste Nahrung zu gewöhnen. So bist du rundum gut vorbereitet – für dich und dein Kind.

Zu den Kursen & Terminen